Vous en avez plein le dos ?

Épaules tendues, nuque bloquée... ?

Votre corps n'est pas une machine, et si vous lui en demandiez trop ?

Offrez-vous ce que vous méritez vraiment ...

U M F Ô L E G O

(Un second souffle)

Le Nuad Boran

"Je suis fatigué(e), j'ai mal, il me faut un massage relaxant à l'huile chaude."

En réalité, votre corps réclame un travail profond sur les fascias, les lignes musculaires et énergétiques. Il veut se sentir vivre.

Reconnu par l’OMS, le Nuad Boran agit directement sur les douleurs chroniques, stimule les circulations sanguine et lymphatique, et régule le système nerveux.

Lorsque le corps se libère de ses tensions, le mental trouve enfin le calme qu'il recherche.

Le Futon

Fidèle aux pratiques traditionnelles, je vous reçois sur un futon au sol. Cette installation offre une liberté de mouvement unique, permettant des étirements et des pressions ajustés et précis.

« L'expérience sur le futon était elle aussi excellente — bien plus confortable que sur une table de massage. » Déborah

L'identité d'Alfôlego

Je m’appelle Hermance, et ma pratique du soin est le fruit de 20 ans d’exploration de l’humain. Psychologue de formation et ancienne responsable RH, j’ai consacré la première partie de ma vie à comprendre les mécanismes du stress et de la relation à l’autre.

De mes neuf années à gérer mon établissement hôtelier aux Açores à mes périples à la rencontre des autres dont deux ans à travers l'Afrique, j'ai affiné mon écoute sensorielle et culturelle.

Aujourd'hui, je fusionne cette expertise avec la rigueur technique du Nuad Boran (formée en Thaïlande) et du Spa haut de gamme (double certification RNCP).

Diplômée RNCP Intervenant spa et bien-être en France

Certifiée en Nuad Boran en Thaïlande

"Si, comme moi, vous voulez vous débarrasser du stress et des tensions accumulées au fil des années de travail, ce massage est pour vous."

Cédrico, 42 ans

"Mes douleurs aux jambes et dans le bas du dos ont disparu et les étirements m'ont apporté une agréable sensation de légèreté et de souplesse retrouvée."

Omar, 43 ans

"L'expérience était unique. Je n'avais jamais vu ce concept à Lisbonne. Je suis sortie du massage apaisée et vraiment satisfaite."

Quitterie, 25 ans

" Pendant 90 minutes, mon corps et ma tête, encore lourds des tensions accumulées pendant une grosse semaine de travail, se sont totalement relâchés. J'ai ressenti les effets pendant les jours suivants. "

Camille, 58 ans

Partages de bien-être

Offrez-vous un Nuad Boran

Ni une danse ni un spectacle, je pratique un soin ancestral et reconnu
Nécessite la conscience de la présence, du toucher, du ressenti, de l'analyse
90min est le temps minimum nécessaire pour travailler les lignes entières et réaliser un soin thérapeutique complet

Quels résultats ?

Libère les tensions
Dénoue les noeuds
Stimule la respiration
Rétablit la mobilité
Ralentit l'agitation mentale

Pourquoi pas 60min ?

90mn : 100 € I 120mn : 130 €

Réservez votre séance

Forfait Accompagnement

5 séances sur 6 mois maximum, pour ancrer les bénéfices dans le temps et rétablir l'harmonie.

5 séances de 90 minutes : 400 € (au lieu de 500 €).

Les Focus : 60min efficaces et précises

NUAD BORAN ABDOMEN : Vous vous sentez "noué" ? Votre digestion est laborieuse ou votre respiration semble bloquée sous vos côtes ? On dit souvent que le ventre est notre deuxième cerveau : libérez-le.

Travail des lignes Sen : préparation des méridiens pour un travail global.
Harmonie digestive : pressions progressives et précises pour aider le système digestif.
Libération émotionnelle : Aide à dénouer les tensions accumulées.
Approche Traditionnelle : protocole ancestral du Nuad Boran (attention il ne s'agit pas d'un Chi Nei Tsang)

60mn - 70€

60mn - 80€

Réservez votre séance

60mn - 80€*

* Forfait 5 semaines (1 séance/semaine): 350€

Vous n'avez que 60 min et vous voulez un soin vraiment efficace ? Je vous propose trois focus. Ils ne remplacent pas le soin global du corps, mais ciblent avec précision vos zones de somatisation les plus réactive :

KOBIDO (visage et nuque) : Au réveil, vous avez mal à la tête ou la nuque raide ? Dans la journée, vous vous surprenez à serrer les mâchoires ? Votre tête carbure à 100 à l'heure ? Ce soin est fait pour vous.

Massage 100% manuel : nuque et visage.
Action circulatoire : circulation sanguine, lymphatique et oxygénation de la peau.
Détente structurelle : libère les tensions musculaires du visage (mâchoire, front, tempes)
Équilibre global : stimulation énergétique des points réflexes du visage.

NUAD THAO (pieds) : Vos pieds sont raides ou douloureux ? Vos jambes sont lourdes ? Choisissez ce massage thaï des pieds pour un soulagement global immédiat.

Massage manuel et avec le bâtonnet de bois traditionnel
Stimulation musculaire & lymphatique
Rééquilibrage énergétique : points réflexes et lignes Sen pour harmoniser l'ensemble du corps.
Action anti-stress profonde : libère les tensions nerveuses et procure un apaisement mental durable.

Cadre déontologique

Pratique strictement professionnelle. Aucun caractère sexuel ou érotique ne sera toléré.

Les massages proposés sont exclusivement dédiés au bien-être, à la relaxation et à la récupération. Ils s'inscrivent dans une démarche de soin holistique non thérapeutique

Pour toute situation médicale particulière, merci de me contacter avant de réserver un massage.

Ces soins ne remplacent en aucun cas un avis médical, un traitement ou une séance de kinésithérapie